Każda sylwetka może wyglądać świetnie w stroju sportowym – pod warunkiem, że jest on dobrany do proporcji ciała. Ten sam komplet na jednej osobie wysmukla, na innej może podkreślać miejsca, które wolałaby ukryć. To nie wina ciała. To kwestia kroju, materiału i konstrukcji.
Ten poradnik pokaże Ci, jak dobrać legginsy, topy i biustonosze sportowe do typu sylwetki, aby:
- wysmuklić talię,
- podkreślić pośladki,
- zrównoważyć proporcje,
- czuć się pewnie na treningu.
1. Sylwetka typu gruszka (szersze biodra, węższe ramiona)
Cel: zrównoważyć dół i górę.
Najlepsze wybory:
- legginsy w ciemnych kolorach,
- modele bez błysku,
- wysoki stan,
- gładki dół + jaśniejsza góra,
- topy z dekoltem, ramiączkami typu racerback.
Unikaj:
- bardzo jasnych legginsów,
- poziomych szwów na udach.
2. Sylwetka typu jabłko (pełniejszy brzuch, szczupłe nogi)
Cel: wysmuklić talię i wydłużyć nogi.
Najlepsze wybory:
- legginsy z bardzo wysokim stanem,
- pas modelujący brzuch,
- pionowe linie,
- ciemne kolory w okolicy talii,
- topy lekko luźniejsze w pasie.
3. Sylwetka klepsydra (biust = biodra, wcięcie w talii)
Cel: podkreślić proporcje.
Najlepsze wybory:
- legginsy z pasem w talii,
- szwy modelujące pośladki,
- dopasowane topy,
- komplety, które akcentują środek sylwetki.
4. Sylwetka prostokąt (małe wcięcie w talii)
Cel: stworzyć iluzję krągłości.
Najlepsze wybory:
- legginsy z szwami w kształcie litery V,
- kontrastowe panele boczne,
- topy z dekoltem w kształcie V,
- pasy podkreślające talię.
5. Uniwersalne triki wyszczuplające
✔ Wysoki stan zawsze wysmukla
✔ Matowe tkaniny wygładzają
✔ Struktura materiału maskuje nierówności
✔ Szwy modelujące unoszą pośladki
✔ Jednolity kolor wydłuża sylwetkę
6. Dlaczego strój wpływa na motywację?
Bo gdy:
- nic się nie roluje,
- nic nie prześwituje,
- biust jest stabilny,
- brzuch podtrzymany,
- sylwetka wygląda proporcjonalnie…
…czujesz się pewniej, poruszasz się swobodniej i chętniej wracasz na trening.
Podsumowanie
Dobrze dobrany strój sportowy:
✔ modeluje sylwetkę
✔ poprawia proporcje
✔ zwiększa komfort
✔ buduje pewność siebie
✔ motywuje do regularności
To nie Twoje ciało ma dopasować się do ubrań.
To ubrania mają pracować dla Twojego ciała.